Dreszcze i uczucie zimna to objawy, które mogą towarzyszyć różnego typu schorzeniom, jednakże najczęściej mamy z nimi styczność w przypadku różnorodnych infekcji (bakteryjnych i wirusowych) oraz przeziębień, szczególnie silnie atakujących nas w okresie jesienno – zimowym.
Dreszcze, pojawiające się po wychłodzeniu organizmu są jego reakcją obronną i mają na celu wprawić w ruch drobne grupy mięśni, dostarczając tym samym dodatkowej porcji energii. W takich przypadkach dreszcze są objawem korzystnym i pożądanym. Nie powodują skutków ubocznych a ich obecność jest przejściowa.
Inaczej ma się sytuacja w przypadku dreszczy, pojawiających się w wyniku infekcji bądź innych zmian chorobowych organizmu. Owszem, informują nas o nieprawidłowościach ale bywają dość uciążliwym objawem, który w połączeniu z wysoką temperaturą, mogą prowadzić do wyczerpania organizmu.
Uczucie zimna i dreszcze często towarzyszą sobie, zwłaszcza w początkowej fazie infekcji czy przeziębienia. Pojawianiu się obydwojga, sprzyja osłabienie organizmu, przemęczenie oraz walka z drobnoustrojami. Możesz je pokonać domowymi sposobami, stawiając na proste rozwiązania.
Aby skutecznie zmniejszyć dreszcze i uczucie zimna, konieczne jest rozgrzanie organizmu. Jeżeli dodatkowo walczymy z infekcją, to wysoką temperaturą zahamujemy jej rozwój. Co robić?
• Ciepła kąpiel ok 15 minut – to podstawa, która pozwoli na szybkie i skuteczne rozgrzanie całego ciała. Jeżeli do wody dodamy olejek sosnowy, to dodatkowo odkazimy górne drogi oddechowe.
• Maści rozgrzewające – nałożone na dłonie, stopy i klatkę piersiową, znakomicie poprawią krążenie (preparaty tego typu często są wzbogacane olejkami eterycznymi – wspomagającymi drożność nosa)
• Herbata z sokiem malinowym – babciny sposób, który nadal jest bardzo aktualny. Ważne by była gorąca, obfitowała w prawdziwy sok malinowy
• Łóżko i ciepłe skarpety – po zastosowaniu wszystkich powyższych wskazówek, warto założyć ciepłe skarpety i położyć się do łózka, wygrzewając cały organizm
Takie połączenie powinno poradzić sobie z dreszczami i uczuciem zimna. Jeżeli okaże się ono niewystarczające, to alternatywą może okazać się Efferalgan Vitamin C, wspomagający w leczeniu objawów przeziębienia i grypy.
Przy dużych dreszczach, np. towarzyszących podczas wzrostu temperatury, warto zastosować metodę ilościową, tzn. jeżeli jeden koc nie zapewnia wystarczającego ciepła, warto dodać kolejny. To samo tyczy się ilości spożywanych płynów – należy ją znacząco zwiększyć, wzmocni to organizm i dodatkowo rozgrzeje od środka. Skuteczne okazuje się też moczenie stóp w ciepłej wodzie, używanie termoforów czy koców elektrycznych.
Pojawiająca się temperatura, może wskazywać na infekcję, dlatego też, warto wspomóc się w zwalczaniu jej pierwszych objawów. Jeżeli zależy Ci na powrocie do aktywności, to zastosuj dodatkowo Efferalgan Vitamin C, który pomoże zwalczyć objawy przeziębienia i grypy.
EFFPM/1/2019 aktualizacja marzec 2019
Dreszcze i uczucie zimna – jak je skutecznie pokonać?
Dreszcze – przyczyny
Uczucie zimna i dreszcze – częste partnerstwo
Ciepły koc i kubek gorącej herbaty
Dodatkowe działania wspomagające
DYSTRYBUTOR
Ostatnie artykuły:
MagnaPharm Poland Sp. z o.o.
Ul. Inflancka 4
00-189 Warszawa
tel. 22 570 27 00
fax 22 570 27 01
[email protected]
- Skąd się bierze ból stawów?
- Jak obniżyć wysoką gorączkę u dziecka?
- Domowe sposoby na ból zęba
- Bolesne ząbkowanie – jak pomóc maluchowi?
- Silny ból głowy – jak z nim walczyć?
- Jak obniżyć wysoką gorączkę u dziecka?
- Sprawdzone sposoby na bóle menstruacyjne
- Dreszcze i uczucie zimna – jak je skutecznie pokonać?
- Ból głowy u dziecka – jak z nim walczyć?
- Ból ucha u dziecka – czy to zapalenie?
- Sprawdzone sposoby na bóle menstruacyjne
- GORĄCZKA U DZIECKA
- Drgawki gorączkowe – jak pomóc dziecku?
- Stosowanie leków w bólach kręgosłupa
- Sposoby na uśmierzenie bólu zęba
- Zalety tabletki musującej na ból
- Ból — rodzaje bólu i sposoby walki z nim
- Paracetamol: działanie, bezpieczeństwo, przedawkowanie
- Ból u dzieci – sygnały alarmowe
- Ból głowy – co oznacza i jak sobie z nim poradzić?
- Kiedy dziecko zaczyna ząbkować
- Gorączka u niemowląt
- Dlaczego bolą nas mięśnie?